Despedida parte II

Amanhã a Carol (nutricionista) irá me mandar a tão "temida" dieta. Não como nada que preste (isso se entende por legumes, verduras e a maioria das frutas), então estou temerosa, mas não desmotivada =) Quero me sentir bem, ficar bonita para mim... Hoje vou à academia para fazermos a avaliação e começar, acredito eu, os exercícios. Mas como todo santo é de barro, não resisti ao meu salgadinho favorito (e que fique bem claro: não comia há meses): Ovo! Sou a "loca do ovo", e da Coca de vidro, podem apostar... Adooooooro! E quem nunca comeu, meus pêsames... hahahaha Você não sabe o que está perdendo! Claro gente, isso é fritura das brabas... Vai tudo pras coxas, bunda, barriga, em forma de celulite e outros malefícios mais. Mas vá lá, vou entrar nos eixos... Essa rebeldia será lembrada regada a muitas risadas, pensando em como eu era tola de ficar comendo mal e me queixando do próprio corpo sem tomar nenhuma providência para mudá-lo. Então, tim-tim (com aguinha gelada!)

Genios

Bom, hoje comecei minha sessão de Genios com a Jordana, da Fisistética. Doeu tá Jo? kkkkkkkkkkk Mas eu adorei! Massagem é tudo de bom, e a gente acostuma com o tempo... O resultado valerá a pena, com certeza. O que a Jordana diz sobre o Genios no blog dela: "Esse procedimento é bastante difundido por ser praticamente indolor e apresentar resultados rápidos. O aparelho usado na técnica combina ultrassom e correntes elétricas – o ultrassom é responsável por quebrar as células de gordura em partículas pequenas que os estímulos elétricos farão com que sejam eliminadas através da urina. A contraindicação é para pessoas que utilizam marca-passos e não podem ter contato com a corrente elétrica liberada pelo aparelho. As sessões podem ser feitas uma ou duas vezes por semana." Segunda é nozes no mesmo bat horário e bat local ahuahuahuhauhha Agora, é tomar muita água para hidratar e eliminar as toxinas. Depois talvez eu poste a foto que a Jordana bateu do meu corpitcho, pra fazer um antes e depois =)

Beijocas!

Visitando a nutricionista

Bom, postei aqui e fui na nutricionista (Carolina Bernardes - facebook.com/carol.nutricaofuncional - Na Oftalmoclínica, Farol Shopping). Ela é um amoooor de pessoa, explica em linguagem que qualquer um entende, e não em termos clínicos, onde todo mundo que está ouvindo fica boiando. Enfim, conversamos um montão (minha mãe também se consultou), e saí de lá com a certeza de que alcançarei meu objetivo! Ela falou que estou com 58kg (e não 61,5 como imaginei), e que estou desidratada e com pouca massa magra. Então além da alimentação, água, exercícios aeróbicos e musculação são primordiais. Ela vai nos mandar a dieta na sexta, tenho uns festerês danados nesse final de semana, então vou aproveitar para me "despedir" (moderadamente, é claro), dos doces e bebidas alcoólicas (bebo raramente, então não sentirei falta). Então hoje fui a um rodízio de pizza maraaaa, comi sem passar mal e bebi dois champanhes com morango... Que delícia! Mato por mais um desses, juro auhauahuauahua Me despedindo por um tempo dessas comilanças fora de época (e de hora). Amanhã, na Fisistética da Jordana Bento (facebook.com/fisistetica.esteticafacialecorporal) começo um tratamento com um aparelho chamado Genios, que promete bons resultados, diminuindo medidas, combatendo a flacidez e a celulite. Já faço peeling com ela e estou amando o resultado! Tenho certeza que vou gostar desse também. Tenho que começar a academia também, mas só na segunda, pois a semana está cheia! Amanhã posto fotos do tratamento estético. Beijos e boa noite, tô podre e escrevendo tudo errado hahahah

Hoje, é o novo dia, de um novo tempo, que começou... hahahaha

Bom, hoje decidi: Gordinha nunca mais! 
Chega de me resignar por não entrar mais no meu jeans 36 (ou 34, às vezes) e nas minhas blusinhas P. Tenho 1,57 (e meio), e estou pesando aproximadamente 61,5kg. O que eu considero como peso ideal para minha estatura são 50 quilos. A questão não é só me sentir mal por estar acima do peso (o que eu sei, é até um pecado), é principalmente a saúde. Me sinto muito preguiçosa, com dor nas costas... Olho minhas roupas guardadas, aquelas que não me servem mais. Esses dias aderi a moda do "shortinho descolorido em casa com tachinhas"... Toquei meu short marrom (da Ellus, antiguíssimo, de eras atrás) na quiboa para descolorir. Ficou laranja na parte de baixo, super curti! Aí peguei e apliquei as tachinhas que tinha comprado no bolso, desfiz a bainha e comecei a desfiar. Ai pensei: Vou provar pra ver como tá ficando (Detalhe: esse short sempre ficou larguinho em mim, é um 38 cintura alta, daqueles que sua mãe usava sabe?) e voilà: Quem disse que fechou? Tipo, não foi só o "não fechar"; foi uns 10cm entre o botão e a casa do coitado. Juntar isso e mais minhas calças jeans que estão rasgando no meio da coxa por andar muito a pé e por estar coxuda demais (só nas partes que não me interessam), decidi dar um basta. Nunca tive determinação, começava uma dieta e parava uma semana depois, devorando loucamente o que tivesse na frente (principalmente chocolate). Agora, quero estar linda e formosa em 3 meses, preciso perder 11kg e acho que consigo isso até o fim de fevereiro, mas principalmente, quero estar saudável e me sentir bem, por isso estou indo me consultar com uma nutricionista hoje (depois posto tudo pra vocês acompanharem). Estou cursando nutrição, mas como estou ainda no segundo semestre, não aprendi bulhufas sobre montar cardápios; até porque uma segunda opinião sempre é bem vinda, e vou seguir à risca! Shortinho customizado em casa? Aí vou eu... Me aguarde querido!