Bom, postei aqui e fui na nutricionista (Carolina Bernardes - facebook.com/carol.nutricaofuncional - Na Oftalmoclínica, Farol Shopping). Ela é um amoooor de pessoa, explica em linguagem que qualquer um entende, e não em termos clínicos, onde todo mundo que está ouvindo fica boiando. Enfim, conversamos um montão (minha mãe também se consultou), e saí de lá com a certeza de que alcançarei meu objetivo! Ela falou que estou com 58kg (e não 61,5 como imaginei), e que estou desidratada e com pouca massa magra. Então além da alimentação, água, exercícios aeróbicos e musculação são primordiais. Ela vai nos mandar a dieta na sexta, tenho uns festerês danados nesse final de semana, então vou aproveitar para me "despedir" (moderadamente, é claro), dos doces e bebidas alcoólicas (bebo raramente, então não sentirei falta). Então hoje fui a um rodízio de pizza maraaaa, comi sem passar mal e bebi dois champanhes com morango... Que delícia! Mato por mais um desses, juro auhauahuauahua Me despedindo por um tempo dessas comilanças fora de época (e de hora). Amanhã, na Fisistética da Jordana Bento (facebook.com/fisistetica.esteticafacialecorporal) começo um tratamento com um aparelho chamado Genios, que promete bons resultados, diminuindo medidas, combatendo a flacidez e a celulite. Já faço peeling com ela e estou amando o resultado! Tenho certeza que vou gostar desse também. Tenho que começar a academia também, mas só na segunda, pois a semana está cheia! Amanhã posto fotos do tratamento estético. Beijos e boa noite, tô podre e escrevendo tudo errado hahahah
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